解决白癜风患者压抑心理的方法是什么呢?很多白癜风患者不仅受着白癜风对皮肤的伤害，还有着心理上的煎熬，消极的心态对白癜风的治疗也是不利的。因此今天哈尔滨盛京白癜风医院的专家就介绍：解决白癜风患者压抑心理的方法。

　　一般情况下，患者在得知自己患有白癜风后，心理变化比较大，心情非常抑郁，这给治疗带来了很大的影响，因为白癜风的一大发病因素就是心理压力。

　　白癜风患者不仅需要治疗，并且还要改善营养：维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。患者可以多食用这些食物，可以帮助病情恢复。

　　患者如果感觉到自己的压力大，可以在看电影、抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很明显的。减轻自身的压力，有助于病情的恢复。乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

　　积极参加锻炼。体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有游泳、慢跑、户外散步、跳舞、练太极拳等。如果患者感到自己患上白癜风而悲观，可以奋发工作，一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。不要总是想着自己的病情能否治好。

　　以上就是对“解决白癜风患者压抑心理的方法”的介绍了，希望对患者有帮助。对于白癜风患者一定要有正确的对待方式，积极的心态对白癜风的治疗有着辅助作用，白癜风的治疗方式有很多，患有一定要有信心，积极治疗总会康复。